appli02_red

女性にモテる体つきになりたい!
と思ったら、メタボの肥満体や、骨と皮しかない虚弱体型よりも、筋肉質で引き締まった体
ほうがいいですよね。

しかし、肥満の人は筋トレやランニングなどに励んでいても、全くと言っていいほどに贅肉が
減らないし、痩せすぎの人は筋肉も脂肪も増えていかないという状況で挫折することが珍しく
ありません。

スタミナが持たずに、長時間にわたって運動が続けられないという人もいますし、プロテイン
を積極的に摂取しているのに筋肉が増えないと嘆いているかもしれませんね。

あなたも思い通りのモテボディになれずに困っているのではないでしょうか?

パーソナルトレーナーのユウジさんは、セクシーフィットネス・ユウジなどと呼ばれるように
ボディメイクについての成功実績が数え切れないほどありますが、そのポイントとしてあげて
いるのが「体が変わらない3つの原因を変えていく」という点です。

その3つの原因というのは、

  • まだ、始めていない(意欲がわかない、動機が薄い)
  • なかなか続かない(三日坊主、レベルが高すぎて無理)
  • やっても変わらない(全く筋肉が増えない)

となりますが、あなたも何度も経験してきたのではないでしょうか。

その上、日本人は筋肉がつきにくい残念な特性があるので、苦労が報われないケースが多いと
ユウジさんは指摘します。

しかし、日本人でもボディビルダーはいますし、アスリートなどは全身が筋肉の塊と言っても
過言ではありませんが、常人離れした努力をしないと筋肉質な体型になれないわけではない
ユウジさんは数多くの指導実績から断言します。

日本人の体内にある、筋肉増強に欠かせない物質の量を改善する方法を知った上で、1日35分
の筋トレを2日に1回のペースで取り組むことで、6週間も続ければ、筋肉が増えることを実感
できます。

その方法をまとめたのが「モテ男ボディになる!日本人専用自宅トレーニング」です。

shosai